宇都宮市北部に位置する、河内地区の情報を発信しているホームページです。

2014/12/16

すべての人々の幸せを願い、明るい住みよい社会を築きあげていくために必要な実際的事業に奉仕することを目的としています。 主に、宇都宮市大通りにある献血ルームでの呼び込みや赤十字新聞の発送作業、募金活動を行っています。 また、災害時に避難者を対象に炊き出し等の活動を行うため、日頃から非常食炊き出し訓練を行っています。...

材料 分量（2人分） 鶏ひき肉 120g 木綿豆腐 40g 長葱 10g 酒 片栗粉 塩 小さじ1弱 小さじ1 1.2g 油 小さじ1／2 白菜 160g 干し椎茸 6g 根生姜 4g Ａ　椎茸の戻し汁＋水 　　しょうゆ 　　酒 　　コンソメ☆ 200㏄ 小さじ1と1／3 小さじ1強 1／4個 片栗粉 水 小さじ1／2 小さじ1 ごま油 小さじ1／2 ☆コンソメは5ｇ／個のものを使用

夏バテ防止!!スタミナ料理　提供：河内地区食生活改善推進協議会 酸味をきかせたピリ辛味なので，食欲のないときや暑い日にもおすすめです。 野菜はゴーヤやきのこ，なすでも代用できます。

2011/10/14

2009/12/16