あなたの血管は大丈夫？～糖尿病は血管を傷つける病気です～
宇都宮市でも糖尿病の人が増えている！?
市民健康等意識調査において，特定健康診査で空腹時血糖検査が「要指導」に該当する人の割合が24.0％（H23年度）→27.0%（Rl年度）に，「要医療」に該当する人の割合が5.5％（H22年度）→7.3%（Rl年度）に増加しています。
糖尿病はなぜ怖い？
初期の糖尿病はほぼ自覚症状がないため，「沈黙の病気」とも言われています。
治療を受けずにそのまま放置していると，高血糖状態が続き，体中の血管がダメージを受けて動脈硬化が進行し，血管が詰まりやすくなり，神経障がい，目・腎臓の障がい等，さまざまな合併症を引き起こします。
また，糖尿病の方は新型コロナの重症化リスクも約3倍上昇するというデータもあり，気をつけたい病気です。
糖尿病予防の基本原則は，「肥満の解消」「食生活の改善」「運動」です。
無理せず，自分に出来そうなことからチャレンジしてみませんか？
あなたが気づかないうちに，病気が進行している可能性があります。
年に1回の健診で健康チェック！
地域情報紙かわち 第76号
（令和3年10月発行）より
